Vitamin B1 Fluor
Joghurt
Jambuse
Jackfrucht
Jabotikaba
Honigmelone
Heidelbeere
Hallimasch
Kaffee 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kaffee
...Vitamin E 0 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg
...Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 184 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Jujube 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jujube
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 864 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Johannisbeere rot 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Johannisbeere rot
...Vitamin E 0,8 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg
...Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 981 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 262 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Joghurt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Joghurt
...Vitamin E 0 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0,1
...Kupfer [Cu] 11 µg Eisen [Fe] 51 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 8 µg Zink
...
Jambuse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jambuse
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0 mg
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 900 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Jackfrucht 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jackfrucht
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,5 mg Vitamin B6 0,1
...Kupfer [Cu] 172 µg Eisen [Fe] 546 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 193 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Jabotikaba 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jabotikaba
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 190 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 153 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Honigmelone 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Honigmelone
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1
...Kupfer [Cu] 36 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Heidelbeere 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Heidelbeere
...E 2,2 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 160 mg Vitamin
...100 µg Eisen [Fe] 740 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 907 µg Jod [J] 1 µg
...
Hallimasch 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hallimasch
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,4 mg Vitamin B5 2,5 mg Vitamin B6 0,1
...Kupfer [Cu] 309 µg Eisen [Fe] 970 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 152 µg Jod [J] 11 µg
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...