Vitamin K Mangan
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Bittermandel
Süssmolke
Most 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Most
...Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 256 µg
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Reisbrötchen Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Reisbrötchen
...Eisen [Fe] 2460 µg Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 1559 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1390 µg
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Gemüse Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gemüse
...Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 183 µg
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Stärke Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stärke
...Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 588 µg
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Zitronensäure Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zitronensäure
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Kräutertee Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kräutertee
...Eisen [Fe] 75 µg Fluor [F] 117 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg
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Kräuteressig Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kräuteressig
...Eisen [Fe] 618 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 240 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 188 µg
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Bittermandel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bittermandel
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg
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Süssmolke Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Süssmolke
...Eisen [Fe] 89 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 130 µg
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Süsskirsche Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Süsskirsche
...Eisen [Fe] 432 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 67 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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