Vitamin K Mangan
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Porree
Pflaumenmus
Pflaumen
Pfirsich
Rettich 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rettich
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 252 µg
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Quitte Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Quitte
...Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 6 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 198 µg
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Pumkin Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pumkin
...Eisen [Fe] 744 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 206 µg
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Preiselbeeren Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Preiselbeeren
...Eisen [Fe] 540 µg Fluor [F] 42 µg
Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 196 µg
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Porter Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Porter
...Eisen [Fe] 48 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosä
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Porree Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Porree
...Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg
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Pflaumenmus Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pflaumenmus
...Eisen [Fe] 180 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg
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Pflaumen Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pflaumen
...Eisen [Fe] 409 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg
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Pfirsich Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfirsich
...Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 157 µg
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Pfefferminztee Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfefferminztee
...Eisen [Fe] 78 µg Fluor [F] 123 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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