Zink Lysin
Champagner
Avocado
Branntweinessig
Calvados
Bohnensprossen
Blumenkohl
Bleichsellerie
Champagner 
Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 9 µg
Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin
...mg weitere Aminosäuren Leucin 2 mg
Lysin 4 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 1 mg Prolin 11
...
Avocado 1 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 392 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 116 mg Arginin
...weitere Aminosäuren Leucin 119 mg
Lysin 90 mg Methionin 39 mg Phenylalanin 66 mg Prolin
...
Branntweinessig Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 216 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 7
...Leucin 4 mg
Lysin 10 mg Methionin 1 mg Phenylalanin
...
Calvados 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
...weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin
...
Bohnensprossen Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 150 mg Arginin
...weitere Aminosäuren Leucin 265 mg
Lysin 190 mg Methionin 34 mg Phenylalanin 165 mg Prolin 137 mg
...
Blumenkohl Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 119 mg Arginin
...weitere Aminosäuren Leucin 152 mg
Lysin 134 mg Methionin 114 mg Phenylalanin 91 mg Prolin 116 mg
...
Bleichsellerie Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 100 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 72 mg Arginin
...weitere Aminosäuren Leucin 94 mg
Lysin 75 mg Methionin 18 mg Phenylalanin 59 mg Prolin 51 mg
...
Aubergine Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 57 mg Arginin 61
...mg weitere Aminosäuren Leucin 73 mg
Lysin 50 mg Methionin 11 mg Phenylalanin 55 mg Prolin 54
...
Blaukraut Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg Arginin
...weitere Aminosäuren Leucin 72 mg
Lysin 60 mg Methionin 14 mg Phenylalanin 44 mg Prolin 252 mg
...
Arrak 16 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
...weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin
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