Aal Gegart Kilojoule
Gurke gegart
Guave gegart
Buchweizen gegart
Fenchel gegart
Broccoli gegart
Artischocke gegart
Blattspinat gegart
Himbeere gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Himbeere
gegart ...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 28 kcal
Kilojoule 118 kJ Protein 1,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 5 g
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Heidelbeere gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Heidelbeere
gegart ...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 41 kcal
Kilojoule 172 kJ Protein 0,6 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate
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Gurke gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gurke
gegart ...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 12 kcal
Kilojoule 51 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 1,9 g
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Guave gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Guave
gegart ...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 38 kcal
Kilojoule 161 kJ Protein 1 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 7,3 g
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Buchweizen gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Buchweizen
gegart ...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 113 kcal
Kilojoule 472 kJ Protein 3,1 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 23,2 g
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Fenchel gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Fenchel
gegart ...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 21 kcal
Kilojoule 87 kJ Protein 2,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2 g
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Broccoli gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Broccoli
gegart ...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 22 kcal
Kilojoule 93 kJ Protein 3,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 1,7 g
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Artischocke gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Artischocke
gegart ...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 19 kcal
Kilojoule 81 kJ Protein 2,3 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,2 g
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Blattspinat gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Blattspinat
gegart ...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 17 kcal
Kilojoule 69 kJ Protein 2,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,4 g
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Grünkohl gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Grünkohl
gegart ...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 26 kcal
Kilojoule 109 kJ Protein 3,2 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 1,5 g
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