Aspargin Cystein
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Aubergine 
100g Alanin 57 mg Arginin 61 mg
Aspargin 33 mg Asparginsäure 195 mg
Cystein 6 mg Glutamin
...
Blaukraut Alanin 52 mg Arginin 94 mg
Aspargin 36 mg Asparginsäure 108 mg
Cystein 16 mg Glutamin 97
...
Arrak Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 20 mg Asparginsäure 0 mg
Cystein 0 mg
...
Aprikose 100g Alanin 45 mg Arginin 31 mg
Aspargin 15 mg Asparginsäure 202 mg
Cystein 2 mg Glutamin
...
Apfelwein 100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 21 mg Asparginsäure 0 mg
Cystein 0 mg Glutamin
...
Apfelstrudel Alanin 77 mg Arginin 122 mg
Aspargin 36 mg Asparginsäure 186 mg
Cystein 40 mg
...
Blattkohl Alanin 65 mg Arginin 70 mg
Aspargin 49 mg Asparginsäure 80 mg
Cystein 12 mg Glutamin 172
...
Birne Alanin: 16 mg Arginin: 8 mg
Aspargin: 141 mg Asparginsäure: 102 mg
Cystein: 5 mg Glutamin: 52
...
Bier Alanin 26 mg Arginin 15 mg
Aspargin 54 mg Asparginsäure 30 mg
Cystein 5 mg Glutamin 120
...
Baumstachelbeere Alanin 85 mg Arginin 26 mg
Aspargin 33 mg Asparginsäure 123 mg
Cystein 0 mg Glutamin 46
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