Aspargin Lysin
Sanddornbeeren
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Sanddornbeeren 
Alanin 62 mg Arginin 103 mg
Aspargin 52 mg Asparginsäure 130 mg Cystein 34 mg Glutamin 84 mg
...mg weitere Aminosäuren Leucin 130 mg
Lysin 54 mg Methionin 30 mg Phenylalanin 85 mg Prolin 49
...
Bittermandel Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 20 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin 45
...mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0
...
Bier dunkel Alanin 20 mg Arginin 10 mg
Aspargin 31 mg Asparginsäure 23 mg Cystein 4 mg Glutamin 77
...weitere Aminosäuren Leucin 12 mg
Lysin 10 mg Methionin 3 mg Phenylalanin 8 mg Prolin 57 mg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) 100g Alanin 1 mg Arginin 1 mg
Aspargin 31 mg Asparginsäure 3 mg Cystein 1 mg Glutamin
...mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0
...
Most 100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 3 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin
...mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0
...
Gemüse 100g Alanin 30 mg Arginin 22 mg
Aspargin 25 mg Asparginsäure 130 mg Cystein 9 mg Glutamin
...mg weitere Aminosäuren Leucin 37 mg
Lysin 37 mg Methionin 6 mg Phenylalanin 23 mg Prolin 19
...
Stärke 100g Alanin 33 mg Arginin 17 mg
Aspargin 8 mg Asparginsäure 25 mg Cystein 6 mg Glutamin
...mg weitere Aminosäuren Leucin 53 mg
Lysin 10 mg Methionin 8 mg Phenylalanin 20 mg Prolin 34
...
Zitronensäure 100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 3 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin
...mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0
...
Kräutertee 100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 18 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin
...mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
Lysin 0 mg Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0
...
Kräuteressig 100g Alanin 8 mg Arginin 17 mg
Aspargin 28 mg Asparginsäure 8 mg Cystein 4 mg Glutamin
...mg weitere Aminosäuren Leucin 4 mg
Lysin 9 mg Methionin 1 mg Phenylalanin 4 mg Prolin 27
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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