Auszeiten
Krisenbewältigung (K) 
Stressbewältigungsstrategien im Alltag Entspannungstechniken Selbstfürsorge routinemäßig praktizieren Gesunde Work-Life-Balance Regelmäßige
Auszeiten nehmen Hobbys und Interessen pflegen 3
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Stressresistenz 
Selbstfürsorge: Die Fähigkeit für sich selbst zu sorgen und sich
Auszeiten zu nehmen um sich zu erholen
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.