Ballaststoffe Calcium
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Blumenkohl 
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 30 mg Kalium [K] 344 mg Magnesium [Mg]
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Bleichsellerie 
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 74 mg Chlor [Cl] 126 mg Kalium [K] 316 mg Magnesium [Mg]
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Aubergine 
Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 57 mg Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 11
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Blaukraut 
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 36 mg Chlor [Cl] 93 mg Kalium [K] 143 mg Magnesium [Mg]
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Arrak 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 2 mg Magnesium [Mg]
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Aprikose 
Kohlenhydrate 8,8 g davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 16 mg Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 294 mg Magnesium [Mg] 11
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Apfelwein 
Kohlenhydrate 7,9 g davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 5 mg Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 90 mg Magnesium [Mg] 4
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Apfelstrudel 
Kohlenhydrate 23,7 g davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,2 g
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 47 mg Kalium [K] 174 mg Magnesium [Mg]
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Blattkohl 
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 41 mg Chlor [Cl] 18 mg Kalium [K] 145 mg Magnesium [Mg]
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Birne 
Kohlenhydrate: 11,8 g davon Zucker: 8,4 g
Ballaststoffe: 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren: 0 g Einfach
...Panthotensäure: 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 135 mg Magnesium [Mg] 7
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.