Ballaststoffe Calcium
Wirsingkohl
Yamsbohne
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Weinsauerkraut
Wassernuss
Wirsingkohl 
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 2,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 51 mg Chlor [Cl] 24 mg Kalium [K] 229 mg Magnesium [Mg] 13
...
Yamsbohne Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 18 mg Kalium [K] 166 mg Magnesium [Mg] 15
...
Yamswurzel Kohlenhydrate 21,5 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 5,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 25 mg Chlor [Cl] 34 mg Kalium [K] 428 mg Magnesium [Mg] 22
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Weintraube rot Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 14,8 g
Ballaststoffe 0,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 18 mg Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 182 mg Magnesium [Mg] 9
...
Zibetfrucht Kohlenhydrate 14,6 g davon Zucker 10,6 g
Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,5 g Einfach
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 588 mg Magnesium [Mg] 8
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Weinsauerkraut Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 48 mg Chlor [Cl] 903 mg Kalium [K] 262 mg Magnesium [Mg]
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Wassernuss Kohlenhydrate 14,8 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 537 mg Magnesium [Mg] 23
...
Wassermelone Kohlenhydrate 8,4 g davon Zucker 6 g
Ballaststoffe 0,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 9 mg Kalium [K] 147 mg Magnesium [Mg] 3
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Wasser Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 1
...
Waldpilz Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 7,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Panthotensäure 2,4 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 4 mg Chlor [Cl] 31 mg Kalium [K] 463 mg Magnesium [Mg] 12
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