Cystein Zink
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Sekt
Schorle
Kohlgemüse 
Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg Arginin 95
...Aspargin 23 mg Asparginsäure 107 mg
Cystein 15 mg Glutamin 67 mg Glutaminsäure 314 mg Glycerin 35
...
Glühwein Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin 7
...Aspargin 15 mg Asparginsäure 4 mg
Cystein 1 mg Glutamin 63 mg Glutaminsäure 17 mg Glycerin 2
...
Gemüsemais Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 270 mg Arginin 137
...Aspargin 79 mg Asparginsäure 230 mg
Cystein 24 mg Glutamin 213 mg Glutaminsäure 620 mg Glycerin
...
Sojasprossen Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 893 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 249 mg Arginin 262
...Aspargin 15 mg Asparginsäure 748 mg
Cystein 21 mg Glutamin 16 mg Glutaminsäure 784 mg Glycerin 199
...
Softeis Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 74 mg Arginin 69
...Aspargin 31 mg Asparginsäure 148 mg
Cystein 19 mg Glutamin 84 mg Glutaminsäure 407 mg Glycerin 40
...
Shiitakepilze Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 74 mg Arginin 88
...Aspargin 41 mg Asparginsäure 98 mg
Cystein 28 mg Glutamin 137 mg Glutaminsäure 328 mg Glycerin 54
...
Sellerie Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 60 mg Arginin 51
...Aspargin 107 mg Asparginsäure 113 mg
Cystein 12 mg Glutamin 116 mg Glutaminsäure 122 mg Glycerin
...
Sekt Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin 6
...Aspargin 12 mg Asparginsäure 3 mg
Cystein 2 mg Glutamin 70 mg Glutaminsäure 18 mg Glycerin 2
...
Schorle Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 109 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1 mg Arginin 2
...Aspargin 19 mg Asparginsäure 1 mg
Cystein 1 mg Glutamin 27 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 1
...
Sauermolke Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 248 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 32 mg Arginin 17
...Aspargin 29 mg Asparginsäure 59 mg
Cystein 10 mg Glutamin 13 mg Glutaminsäure 97 mg Glycerin 10
...
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