Eisen Nährwerttabelle D
Tokayer
Ziegenmilch
Zitrone
Zitronensorbet
Tee schwarz
Tee koffeinfrei
Tee grün
Torfbeeren 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 146 µg
Eisen [Fe] 954 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 101 µg Jod [J]
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Tomate rot Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 55 µg
Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 129 µg Jod [J]
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Tokayer Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 10 µg
Eisen [Fe] 520 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 117 µg Jod [J]
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Ziegenmilch Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 38 µg
Eisen [Fe] 72 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 4
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Zitrone Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 322 µg
Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J]
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Zitronensorbet Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 225 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 2
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Tee schwarz Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 28 µg
Eisen [Fe] 20 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 752 µg Jod [J]
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Tee koffeinfrei Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 30 µg
Eisen [Fe] 20 µg Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 669 µg Jod [J]
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Tee grün Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 30 µg
Eisen [Fe] 21 µg Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 662 µg Jod [J]
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Zuckermelone Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 42 µg
Eisen [Fe] 500 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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