Eisen Nährwerttabelle M
Schwein Herz
Schwein Kopf
Schildmakrele
Schmelzkäse Doppelrahmstufe
Schwein Hirn gegart
Schnecke gegart
Schwein Kochfleisch
Schinkenkrakauer 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73 µg
Eisen [Fe] 1291 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J]
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Schwäbisches Voressen Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127 µg
Eisen [Fe] 2768 µg Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J]
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Schinkenkäsesülze Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 68 µg
Eisen [Fe] 997 µg Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J]
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Schwein Herz Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 392 µg
Eisen [Fe] 4042 µg Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J]
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Schwein Kopf Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 41 µg
Eisen [Fe] 770 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J]
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Schildmakrele Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 155 µg
Eisen [Fe] 1090 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J]
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Schmelzkäse Doppelrahmstufe Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 113 µg
Eisen [Fe] 1188 µg Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J]
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Schwein Hirn gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 530 µg
Eisen [Fe] 3820 µg Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J]
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Schnecke gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 2855 µg
Eisen [Fe] 3648 µg Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 443 µg Jod [J]
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Schwein Kochfleisch Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 61 µg
Eisen [Fe] 1040 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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