Fluor Ernährung
Schwein Niere
Schwein Hackfleisch
Schwein Haxe
Schwein Lende
Schwein Lunge
Schwein geräuchert
Kapstachelbeere Konserve
Schwein Hirn gegart 
Kupfer [Cu] 530 µg Eisen [Fe] 3820 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Kochfleisch Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 1040 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schellfisch Konserve in Öl Kupfer [Cu] 184 µg Eisen [Fe] 495 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 180 µg
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Schwein Niere Kupfer [Cu] 781 µg Eisen [Fe] 10200 µg
Fluor [F] 198 µg Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 4 µg
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Schwein Hackfleisch Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 832 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 61 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Haxe Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 907 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Lende Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 926 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Lunge Kupfer [Cu] 282 µg Eisen [Fe] 5050 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Schwein geräuchert Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 1996 µg
Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Kapstachelbeere Konserve [Cu] 126 µg Eisen [Fe] 973 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 313 µg Jod [J] 1 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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