Fluor Nährwerttabelle
Chayote
Cashewapfel
Branntweinessig
Fruchtjoghurt
Erdkirsche
Buttermilch
Buschbohnen
Chicoree 
Eisen [Fe] 673 µg
Fluor [F] 71 µg Mangan [Mn] 315 µg
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Cherimoya Eisen [Fe] 396 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 58 µg
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Chinakohl Eisen [Fe] 588 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 269 µg
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Chayote Eisen [Fe] 412 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 42 µg
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Cashewapfel Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 28 µg
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Branntweinessig Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 232 µg
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Fruchtjoghurt Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 108 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 6 µg
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Erdkirsche [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 930 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg
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Buttermilch Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 93 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 5 µg
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Buschbohnen Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 872 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 353 µg Jod [J] 3 µg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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