Fluor Niacin
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Apfelessig
Blattkohl 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 564 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg
...
Birne Biotin: 0 mg Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,2 mg Panthotensäure: 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9
...Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 283 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Bier Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4
...Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 13 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
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Baumstachelbeere Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...[Cu] 127 µg Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Batate Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 34
...[Cu] 173 µg Eisen [Fe] 791 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg
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Bambussprossen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Apfelsine Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39
...Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Apfelessig Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6 mg
...Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 606 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 258 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Apfel Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [ Ca] 8
...Kupfer [ Cu] 109 µg Eisen [ Fe] 451 µg
Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn] 62 µg Jod [ J] 2 µg
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Ananas Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 112 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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