Glutamin Zink
Schwein Lende gegart
Schwein Schnitzel gegart
Sanddornbeeren
Hagebutte
Schaf Bug
Persimone getrocknet
Bittermandel
Schwein Roulade gegart 
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2128 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1713 mg Arginin 1838
...Asparginsäure 2918 mg Cystein 356 mg
Glutamin 1626 mg Glutaminsäure 4840 mg Glycerin 1420 mg Histidin
...
Schwein Lende gegart 
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2116 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1667 mg Arginin 1655
...Asparginsäure 2684 mg Cystein 347 mg
Glutamin 472 mg Glutaminsäure 4804 mg Glycerin 1356 mg Histidin
...
Schwein Schnitzel gegart 
Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2370 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1725 mg Arginin 1886
...Asparginsäure 2556 mg Cystein 344 mg
Glutamin 1914 mg Glutaminsäure 4398 mg Glycerin 1537 mg Histidin
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Sanddornbeeren 
Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 62 mg Arginin 103
...Asparginsäure 130 mg Cystein 34 mg
Glutamin 84 mg Glutaminsäure 211 mg Glycerin 72 mg Histidin 34
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Hagebutte 
Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 883 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 152 mg Arginin 264
...Asparginsäure 298 mg Cystein 90 mg
Glutamin 71 mg Glutaminsäure 512 mg Glycerin 180 mg Histidin
...
Schaf Bug 
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 3585 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 985 mg Arginin 935
...Asparginsäure 1417 mg Cystein 205 mg
Glutamin 83 mg Glutaminsäure 2828 mg Glycerin 844 mg Histidin
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Persimone getrocknet 
Mangan [Mn] 771 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 81 mg Arginin 70
...Asparginsäure 179 mg Cystein 40 mg
Glutamin 111 mg Glutaminsäure 229 mg Glycerin 71 mg Histidin
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Bittermandel 
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
Glutamin 45 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg Histidin
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Bier dunkel 
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 20 mg Arginin 10
...Asparginsäure 23 mg Cystein 4 mg
Glutamin 77 mg Glutaminsäure 56 mg Glycerin 15 mg Histidin
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Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1 mg Arginin 1
...Asparginsäure 3 mg Cystein 1 mg
Glutamin 62 mg Glutaminsäure 6 mg Glycerin 1 mg Histidin 0
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...