Kilojoule Jod
Pflaumenmus
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Preiselbeeren 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 33 kcal
Kilojoule 139 kJ Protein 0,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g
...Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 242 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Porter Nährwerte pro 100g Kilokalorien 19 kcal
Kilojoule 79 kJ Protein 0,3 g Fett 0 g Kohlenhydrate 4,3 g
...Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 14
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Porree Nährwerte pro 100g Kilokalorien 26 kcal
Kilojoule 108 kJ Protein 2,2 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 3,3 g
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 173 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pflaumenmus Nährwerte pro 100g Kilokalorien 215 kcal
Kilojoule 898 kJ Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 51,4 g
...Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31
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Pflaumen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 45 kcal
Kilojoule 189 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10 g
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22
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Pfirsich Nährwerte pro 100g Kilokalorien 38 kcal
Kilojoule 161 kJ Protein 0,8 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 8,5 g
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 157 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pfefferminztee Nährwerte pro 100g Kilokalorien 1 kcal
Kilojoule 3 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 43 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pastinake Nährwerte pro 100g Kilokalorien 22 kcal
Kilojoule 91 kJ Protein 1,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 3 g
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 368 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 850 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Paprikaschote Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 83 kJ Protein 1,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,9 g
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 108 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 176 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Paprika rot Nährwerte pro 100g Kilokalorien 37 kcal
Kilojoule 155 kJ Protein 1,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 96 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 273 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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