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Kilokalorien Jod

 Seite 9

Kilokalorien Jod

Glühwein Gemüsemais Sojasprossen Softeis Shiitakepilze Sellerie Sekt





Kürbis 1
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 54 kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,2 g ...
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Kohlrübe 2
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 107 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,8 g ...
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Kohlgemüse 3
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 97 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,8 g ...
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Glühwein 4
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 59 kcal Kilojoule 247 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 14,3 g ...
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Gemüsemais 5
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 89 kcal Kilojoule 371 kJ Protein 3,6 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 15,4 g ...
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Sojasprossen 6
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 54 kcal Kilojoule 224 kJ Protein 5,2 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 5,1 g ...
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Softeis 7
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 130 kcal Kilojoule 543 kJ Protein 2,2 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 24,6 g ...
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Shiitakepilze 8
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 257 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 13,2 g ...
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Sellerie 9
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 63 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g ...
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

Sekt 10
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 65 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,7 g ...
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin ...

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