Kupfer Eisen
Metalle
Sanddornbeeren
Metall
Sauermilch
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Bodenschätze (K) 
Metallerze: Beinhalten Erze, aus denen Metalle wie
Eisen,
Kupfer, Gold und Silber gewonnen werden
...
Metalle (K) 
Kupfer und Aluminium verwendet
...Der Erdkern besteht größtenteils aus
Eisen, in der Erdkruste überwiegen dagegen die Nichtmetalle
...
Sanddornbeeren 
Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 200 µg
Eisen [Fe] 414 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn]
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Metall 
Die bekanntesten Erze sind die
Eisenerze
...Aluminium: wichtigstes Leichtmetall Beryllium: Legierungen, hauptsächlich mit
Kupfer und Aluminium; Waffentechnik Bismut: Legierungen
...
Sauermilch 
Schwefel [S] 30 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 54 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
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Renke geräuchert 
Schwefel [S] 282 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 144 µg
Eisen [Fe] 977 µg Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn]
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Hering gesalzen 
Schwefel [S] 203 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 319 µg
Eisen [Fe] 1169 µg Fluor [F] 374 µg Mangan [Mn]
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Hagebutte getrocknet 
Schwefel [S] 60 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 4050 µg
Eisen [Fe] 843 µg Fluor [F] 136 µg Mangan [Mn]
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Hagebutte 
Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1944 µg
Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
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Schaf Bug 
Schwefel [S] 180 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 95 µg
Eisen [Fe] 1560 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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