Magnesium Nährwerttabelle Ei
Cherimoya
Chinakohl
Chayote
Cashewapfel
Branntweinessig
Fruchtjoghurt
Erdkirsche
Chicoree 
ttigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsä
...Kalium [K] 211 mg
Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 4 mg
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Cherimoya 
Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsä
...Kalium [K] 400 mg
Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 13 mg
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Chinakohl 
Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsä
...Kalium [K] 134 mg
Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 20 mg
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Chayote 
ttigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsä
...Kalium [K] 116 mg
Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 2 mg
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Cashewapfel 
ttigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte
...Kalium [K] 141 mg
Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 6 mg
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Branntweinessig 
ttigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsä
...Kalium [K] 94 mg
Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 22 mg
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Fruchtjoghurt 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 100 mg Kalium [K] 167 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 40 mg Phosphor [P] 86 mg Schwefel
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Erdkirsche 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 184 mg
Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 5 mg Phosphor [P] 39 mg Schwefel [S]
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Buttermilch 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 103 mg Kalium [K] 162 mg
Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 55 mg Phosphor [P] 90 mg Schwefel
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Buschbohnen 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Chlor [Cl] 17 mg Kalium [K] 258 mg
Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 37 mg Schwefel [S]
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