Mangan Histidin
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Weißsekt 
Eisen [Fe] 465 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 132 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 29 µg
...Glutaminsäure 17 mg Glycerin 2 mg
Histidin 1 mg Isoleucin 2 mg weitere Aminosäuren Leucin 2 mg
...
Weißkraut Eisen [Fe] 389 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 159 µg
...Glutaminsäure 262 mg Glycerin 34 mg
Histidin 27 mg Isoleucin 41 mg weitere Aminosäuren Leucin 64 mg
...
Weißkohl Eisen [Fe] 530 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg
...Glutaminsäure 265 mg Glycerin 37 mg
Histidin 26 mg Isoleucin 45 mg weitere Aminosäuren Leucin 72 mg
...
Weißbrot Eisen [Fe] 592 µg Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg
...Glutaminsäure 197 mg Glycerin 47 mg
Histidin 29 mg Isoleucin 44 mg weitere Aminosäuren Leucin 141 mg
...
Pfefferminzöl Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg
Histidin 0 mg Isoleucin 0 mg weitere Aminosäuren Leucin 0 mg
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Kürbis Eisen [Fe] 186 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg
...Glutaminsäure 67 mg Glycerin 17 mg
Histidin 9 mg Isoleucin 17 mg weitere Aminosäuren Leucin 29 mg
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Kohlrübe Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg
...Glutaminsäure 293 mg Glycerin 24 mg
Histidin 12 mg Isoleucin 32 mg weitere Aminosäuren Leucin 46 mg
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Kohlgemüse Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg
...Glutaminsäure 314 mg Glycerin 35 mg
Histidin 27 mg Isoleucin 40 mg weitere Aminosäuren Leucin 64 mg
...
Glühwein Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg
...Glutaminsäure 17 mg Glycerin 2 mg
Histidin 1 mg Isoleucin 2 mg weitere Aminosäuren Leucin 2 mg
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Gemüsemais Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg
...Glutaminsäure 620 mg Glycerin 119 mg
Histidin 75 mg Isoleucin 137 mg weitere Aminosäuren Leucin 358
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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