Mangan Kalium
Sauermilch
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Hagebutte
Schaf Bug
Persimone getrocknet
Sauermilch 
Calcium [Ca] 119 mg Chlor [Cl] 95 mg
Kalium [K] 147 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 46 mg Phosphor [P]
...Eisen [Fe] 54 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 399 µg Obige
...
Renke geräuchert 
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 73 mg
Kalium [K] 350 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 54 mg Phosphor [P]
...Eisen [Fe] 977 µg Fluor [F] 120 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1792 µg Obige
...
Hering gesalzen 
Calcium [Ca] 98 mg Chlor [Cl] 8384 mg
Kalium [K] 390 mg Magnesium [Mg] 49 mg Natrium [Na] 5958 mg Phosphor [P]
...Eisen [Fe] 1169 µg Fluor [F] 374 µg
Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 33 µg Zink [Zn] 994 µg Obige
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Hagebutte getrocknet 
Calcium [Ca] 324 mg Chlor [Cl] 35 mg
Kalium [K] 748 mg Magnesium [Mg] 154 mg Natrium [Na] 187 mg Phosphor [P]
...Eisen [Fe] 843 µg Fluor [F] 136 µg
Mangan [Mn] 2755 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2112 µg Obige
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Hagebutte 
Calcium [Ca] 155 mg Chlor [Cl] 16 mg
Kalium [K] 350 mg Magnesium [Mg] 70 mg Natrium [Na] 77 mg Phosphor [P]
...Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 883 µg
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Schaf Bug 
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 77 mg
Kalium [K] 237 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 57 mg Phosphor [P]
...Eisen [Fe] 1560 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3585 µg
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Persimone getrocknet 
Calcium [Ca] 53 mg Chlor [Cl] 4 mg
Kalium [K] 638 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 52
...Eisen [Fe] 5351 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 771 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 238 µg
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Bittermandel 
Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg
Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P]
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg
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Bier dunkel 
Calcium [Ca] 3 mg Chlor [Cl] 31 mg
Kalium [K] 53 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
...Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 21 µg
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Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 18 mg Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 1
...Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg
Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 36 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...