Mangan Protein
Rhababer
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Porree
Tamarillo 
Kilokalorien 59 kcal Kilojoule 245 kJ
Protein 1,7 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 10,9 g davon Zucker 8,1
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 5 µg
Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 92 µg
...
Zwiebel Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 111 kJ
Protein 1,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 4,6 g davon Zucker 2,8
...Eisen [Fe] 535 µg Fluor [F] 44 µg
Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 205 µg
...
Rhababer Kilokalorien 9 kcal Kilojoule 36 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8
...Eisen [Fe] 475 µg Fluor [F] 43 µg
Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg
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Rettich Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 55 kJ
Protein 1,1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,9 g davon Zucker 1,9
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 252 µg
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Quitte Kilokalorien 38 kcal Kilojoule 160 kJ
Protein 0,4 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 7,8 g davon Zucker 6,3
...Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 6 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 198 µg
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Pumkin Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 95 kJ
Protein 1,1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 4,2 g davon Zucker 2,8
...Eisen [Fe] 744 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 206 µg
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Preiselbeeren Kilokalorien 33 kcal Kilojoule 139 kJ
Protein 0,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 7
...Eisen [Fe] 540 µg Fluor [F] 42 µg
Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 196 µg
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Porter Kilokalorien 19 kcal Kilojoule 79 kJ
Protein 0,3 g Fett 0 g Kohlenhydrate 4,3 g davon Zucker 0 g
...Eisen [Fe] 48 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosä
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Porree Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 108 kJ
Protein 2,2 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 2,1
...Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg
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Pflaumenmus Kilokalorien 215 kcal Kilojoule 898 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 51,4 g davon Zucker 10,5
...Eisen [Fe] 180 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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