Mangan Protein
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 2 kJ
Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg
Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 36 µg
...
Most Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 19 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 1 g
...Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 256 µg
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Gemüse Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 67 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 2,2
...Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 183 µg
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Stärke Kilokalorien 355 kcal Kilojoule 1484 kJ
Protein 0,4 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 86,7 g davon Zucker 0
...Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 588 µg
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Zitronensäure Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...
Kräutertee Kilokalorien 1 kcal Kilojoule 3 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g
...Eisen [Fe] 75 µg Fluor [F] 117 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg
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Kräuteressig Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 16 kJ
Protein 0,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,6
...Eisen [Fe] 618 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 240 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 188 µg
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Früchtetee Kilokalorien 1 kcal Kilojoule 3 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2
...Eisen [Fe] 87 µg Fluor [F] 123 µg
Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 39 µg
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Früchteeis Kilokalorien 139 kcal Kilojoule 584 kJ
Protein 1,2 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 30 g davon Zucker 2,4
...Eisen [Fe] 256 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 276 µg
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Büffelmilch Kilokalorien 116 kcal Kilojoule 485 kJ
Protein 4,1 g Fett 8,3 g Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 0
...Eisen [Fe] 153 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 618 µg
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