Mangan Vitamin E
Kefir
Kastanie
Kardone
Kantalupe
Kalebasse
Kaktusbirne
Kaki
Kernobst 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kernobst
...Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 128 µg
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Kefir Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kefir
...Eisen [Fe] 55 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 352 µg
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Kastanie Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kastanie
...Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 690 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 505 µg
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Kardone Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kardone
...Eisen [Fe] 707 µg Fluor [F] 54 µg
Mangan [Mn] 372 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 64 µg
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Kantalupe Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kantalupe
...Eisen [Fe] 495 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 120 µg
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Kalebasse Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalebasse
...Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 672 µg
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Kaktusbirne Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kaktusbirne
...Eisen [Fe] 291 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 263 µg
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Kaki Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kaki
...Eisen [Fe] 370 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 341 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 120 µg
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Kaffeesahne Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kaffeesahne
...Eisen [Fe] 135 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 316 µg
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Kaffee Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kaffee
...Eisen [Fe] 184 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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