Mangan Zink
Persimone getrocknet
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Hagebutte 
Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 883 µg
...
Schaf Bug 
Eisen [Fe] 1560 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 3585 µg
...
Persimone getrocknet 
Eisen [Fe] 5351 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 771 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 238 µg
...
Bittermandel 
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg
...
Bier dunkel 
Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 21 µg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg
Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 36 µg
...
Most 
Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 256 µg
...
Gemüse 
Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 183 µg
...
Stärke 
Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 588 µg
...
Zitronensäure 
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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MC Shape
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