Natrium Protein
Sorbet
Wurzelpetersilie
Wintermelone
Wirsingkohl
Yamsbohne
Yamswurzel
Weintraube rot
Sorbet 
Kilokalorien 132 kcal Kilojoule 552 kJ
Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 32,1 g davon Zucker 1,6
...Kalium [K] 41 mg Magnesium [Mg] 4 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 6 mg Schwefel [S] 2 mg Spurenelemente
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Wurzelpetersilie 
Kilokalorien 40 kcal Kilojoule 167 kJ
Protein 3,1 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 0,5
...Kalium [K] 367 mg Magnesium [Mg] 28 mg
Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 56 mg Schwefel [S] 40 mg Spurenelemente
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Wintermelone 
Kilokalorien 27 kcal Kilojoule 115 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 1,3
...Kalium [K] 202 mg Magnesium [Mg] 8 mg
Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 7 mg Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente
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Wirsingkohl 
Kilokalorien 24 kcal Kilojoule 102 kJ
Protein 2,9 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 1,6
...Kalium [K] 229 mg Magnesium [Mg] 13 mg
Natrium [Na] 10 mg Phosphor [P] 52 mg Schwefel [S] 80 mg Spurenelemente
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Yamsbohne 
Kilokalorien 42 kcal Kilojoule 177 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 0,1
...Kalium [K] 166 mg Magnesium [Mg] 15 mg
Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 19 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente
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Yamswurzel 
Kilokalorien 97 kcal Kilojoule 404 kJ
Protein 2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 21,5 g davon Zucker 0
...Kalium [K] 428 mg Magnesium [Mg] 22 mg
Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P] 47 mg Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente
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Weintraube rot 
Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 279 kJ
Protein 0,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 14,8
...Kalium [K] 182 mg Magnesium [Mg] 9 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 21 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente
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Zibetfrucht 
Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 362 kJ
Protein 2,5 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 14,6 g davon Zucker 10,6
...Kalium [K] 588 mg Magnesium [Mg] 8 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente
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Weinsauerkraut 
Kilokalorien 12 kcal Kilojoule 50 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0,5
...Kalium [K] 262 mg Magnesium [Mg] 14 mg
Natrium [Na] 330 mg Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S] 37 mg Spurenelemente
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Wassernuss 
Kilokalorien 68 kcal Kilojoule 283 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 14,8 g davon Zucker 0
...Kalium [K] 537 mg Magnesium [Mg] 23 mg
Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P] 65 mg Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...