Prolin Jod
Genever
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Sanddornbeeren 
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 564 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 30 mg Phenylalanin 85 mg
Prolin 49 mg Serin 64 mg Threonin 55 mg Tryptophan 29 mg
...
Bittermandel 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Genever 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 22 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Bier dunkel 
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 3 mg Phenylalanin 8 mg
Prolin 57 mg Serin 13 mg Threonin 11 mg Tryptophan 5 mg
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Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 697 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 1 mg Threonin 0 mg Tryptophan 1 mg
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Most 
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 205 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 256 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Gemüse 
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 139 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 183 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 6 mg Phenylalanin 23 mg
Prolin 19 mg Serin 27 mg Threonin 29 mg Tryptophan 9 mg
...
Stärke 
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 980 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 588 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 8 mg Phenylalanin 20 mg
Prolin 34 mg Serin 22 mg Threonin 15 mg Tryptophan 3 mg
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Zitronensäure 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
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Kräutertee 
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.