Protein Jod
Braunkohl
Carissa
Boysenbeere
Bohnenkraut
Aspikaufguss rot
Artischockenboden
Artischocke
Cassava 
Kilokalorien 318 kcal Kilojoule 1332 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 77,3 g davon Zucker
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 46 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Braunkohl Kilokalorien 27 kcal Kilojoule 114 kJ
Protein 3,5 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,1
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 458 µg
Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 201 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Carissa Kilokalorien 74 kcal Kilojoule 311 kJ
Protein 0,4 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 15,2 g davon Zucker 11
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Boysenbeere Kilokalorien 32 kcal Kilojoule 134 kJ
Protein 0,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 6,6
...Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 500 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 306 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bohnenkraut Kilokalorien 50 kcal Kilojoule 208 kJ
Protein 1 g Fett 1 g Kohlenhydrate 8,9 g davon Zucker 7,3
...Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 852 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 670 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Aspikaufguss rot Kilokalorien 39 kcal Kilojoule 165 kJ
Protein 8,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0,8
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 73 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 648 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Artischockenboden Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 84 kJ
Protein 2,2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 2
...Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 410 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Artischocke Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 85 kJ
Protein 2,3 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 2,1
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 414 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 62 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Blattspinat Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 64 kJ
Protein 2,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,2
...[F] 117 µg Mangan [Mn] 498 µg
Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 613 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Birkenpilz Kilokalorien 19 kcal Kilojoule 78 kJ
Protein 3 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0
...Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 770 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 505 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...
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