Protein Zink
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Persimone getrocknet 
Kilokalorien 266 kcal Kilojoule 1111 kJ
Protein 1,6 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 61,8 g davon Zucker 48,4
...Mangan [Mn] 771 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 81 mg Arginin 70
...
Bittermandel 
Kilokalorien 1 kcal Kilojoule 4 kJ
Protein 0 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Bier dunkel 
Kilokalorien 12 kcal Kilojoule 50 kJ
Protein 0,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 20 mg Arginin 10
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Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 2 kJ
Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1 mg Arginin 1
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Most 
Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 19 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 1 g
...Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 256 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Gemüse 
Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 67 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 2,2
...Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 183 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 30 mg Arginin 22
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Stärke 
Kilokalorien 355 kcal Kilojoule 1484 kJ
Protein 0,4 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 86,7 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 588 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 33 mg Arginin 17
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Zitronensäure 
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Kräutertee 
Kilokalorien 1 kcal Kilojoule 3 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g
...Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Kräuteressig 
Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 16 kJ
Protein 0,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,6
...Mangan [Mn] 240 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 188 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 8 mg Arginin 17
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...