Protein Zink
Schwein Kamm
Schwein Magen
Schwein Milz
Schwein Schlund
Schwein gepökelt
Schwein Kotelett
Schwein Schinken
Schwein Kamm 
Kilokalorien 231 kcal Kilojoule 968 kJ
Protein 19,3 g Fett 16,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 54 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1328 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1074 mg Arginin 1140
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Schwein Magen Kilokalorien 161 kcal Kilojoule 675 kJ
Protein 17,7 g Fett 9,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 1889 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1074 mg Arginin 911
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Schwein Milz Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 413 kJ
Protein 15,6 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2743 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 884 mg Arginin 1018
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Schwein Schlund Kilokalorien 103 kcal Kilojoule 429 kJ
Protein 17,1 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 100 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2000 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 899 mg Arginin 1103
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Schwein gepökelt Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 647 kJ
Protein 17,2 g Fett 8,7 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 2721 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 879 mg Arginin 1054
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Schwein Kotelett Kilokalorien 184 kcal Kilojoule 771 kJ
Protein 21,1 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1334 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1162 mg Arginin 1257
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Schwein Schinken Kilokalorien 127 kcal Kilojoule 530 kJ
Protein 20,1 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1777 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1039 mg Arginin 1081
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Schwein Schinkenspeck Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 651 kJ
Protein 20,3 g Fett 7,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1956 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1219 mg Arginin 1210
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Schwein Lunge gegart Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 415 kJ
Protein 17,8 g Fett 2,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 2070 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 984 mg Arginin 981
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Schwein Schinkenspeck roh Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 648 kJ
Protein 20,5 g Fett 7,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1780 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1128 mg Arginin 1112
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