Serin Jod
Saccharin
Rosmarin
Rosinenbrot
Rosinen
Rosenkohl
Romanosalat
Sprossenkohl
Stielmangold 
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 320 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 290 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Phenylalanin 55 mg Prolin 83 mg
Serin 64 mg Threonin 72 mg Tryptophan 21 mg Tyrosin 42 mg
...
Steinpilze Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 182 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 700 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Phenylalanin 124 mg Prolin 196 mg
Serin 103 mg Threonin 144 mg Tryptophan 248 mg Tyrosin 150 mg
...
Sahne Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 291 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Phenylalanin 117 mg Prolin 219 mg
Serin 131 mg Threonin 95 mg Tryptophan 34 mg Tyrosin 108 mg
...
Saccharin Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
...
Rosmarin Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 81 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 539 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Phenylalanin 26 mg Prolin 30 mg
Serin 24 mg Threonin 29 mg Tryptophan 7 mg Tyrosin 17 mg
...
Rosinenbrot Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 515 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 459 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Phenylalanin 40 mg Prolin 70 mg
Serin 43 mg Threonin 37 mg Tryptophan 7 mg Tyrosin 33 mg
...
Rosinen Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 256 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 104 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Phenylalanin 50 mg Prolin 148 mg
Serin 52 mg Threonin 51 mg Tryptophan 5 mg Tyrosin 11 mg
...
Rosenkohl Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 239 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 620 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Phenylalanin 126 mg Prolin 756 mg
Serin 229 mg Threonin 143 mg Tryptophan 43 mg Tyrosin 91 mg
...
Romanosalat Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 291 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Phenylalanin 67 mg Prolin 80 mg
Serin 58 mg Threonin 65 mg Tryptophan 20 mg Tyrosin 48 mg
...
Sprossenkohl Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 263 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Phenylalanin 126 mg Prolin 826 mg
Serin 232 mg Threonin 152 mg Tryptophan 46 mg Tyrosin 84 mg
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