Threonin Zink
Schwein Kopf gegart
Schwein Leber gegart
Schwein Innereien gegart
Schwein Kochfleisch gegart
Schwein Gulasch gegart
Schwein Filet gegart
Schwein Hackfleisch gegart
Rind Blume gepökelt 
Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 2985 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1159 mg Arginin
...Prolin 736 mg Serin 692 mg
Threonin 727 mg Tryptophan 196 mg Tyrosin 592 mg Valin 1118 mg
...
Schwein Schinken geräuchert Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1721 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1071 mg Arginin 1150
...mg Prolin 850 mg Serin 872 mg
Threonin 858 mg Tryptophan 209 mg Tyrosin 722 mg Valin 1012
...
Schwein Kopf gegart Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1866 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1196 mg Arginin 1395
...Prolin 1097 mg Serin 965 mg
Threonin 978 mg Tryptophan 266 mg Tyrosin 894 mg Valin 1303 mg
...
Schwein Leber gegart Mangan [Mn] 327 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 6673 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1072 mg Arginin 1006
...Prolin 1138 mg Serin 1027 mg
Threonin 969 mg Tryptophan 260 mg Tyrosin 624 mg Valin 1272 mg
...
Schwein Innereien gegart Mangan [Mn] 305 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 6426 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1039 mg Arginin 1050
...Prolin 1171 mg Serin 1066 mg
Threonin 951 mg Tryptophan 260 mg Tyrosin 605 mg Valin 1175 mg
...
Schwein Kochfleisch gegart Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1890 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1196 mg Arginin 1429
...Prolin 1049 mg Serin 944 mg
Threonin 897 mg Tryptophan 250 mg Tyrosin 742 mg Valin 1154 mg
...
Schwein Gulasch gegart Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3671 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1600 mg Arginin 1749
...Prolin 1271 mg Serin 1154 mg
Threonin 1156 mg Tryptophan 322 mg Tyrosin 956 mg Valin 1468 mg
...
Schwein Filet gegart Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2122 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1676 mg Arginin 1982
...Prolin 1427 mg Serin 1390 mg
Threonin 1354 mg Tryptophan 352 mg Tyrosin 1142 mg Valin 1649 mg
...
Schwein Hackfleisch gegart Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3458 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1444 mg Arginin 1534
...Prolin 1216 mg Serin 1040 mg
Threonin 1074 mg Tryptophan 266 mg Tyrosin 1004 mg Valin 1418 mg
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Schwein Kotelett gegart Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1649 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1707 mg Arginin 1592
...Prolin 1396 mg Serin 1199 mg
Threonin 1150 mg Tryptophan 323 mg Tyrosin 1096 mg Valin 1569 mg
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