Threonin Zink
Schwein Schnitzel gegart
Sanddornbeeren
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Schwein Roulade gegart 
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2128 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1713 mg Arginin 1838
...Prolin 1387 mg Serin 1226 mg
Threonin 1370 mg Tryptophan 345 mg Tyrosin 1078 mg Valin 1482 mg
...
Schwein Lende gegart Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2116 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1667 mg Arginin 1655
...Prolin 1363 mg Serin 1315 mg
Threonin 1221 mg Tryptophan 337 mg Tyrosin 1071 mg Valin 1516 mg
...
Schwein Schnitzel gegart Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2370 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1725 mg Arginin 1886
...Prolin 1438 mg Serin 1349 mg
Threonin 1315 mg Tryptophan 302 mg Tyrosin 978 mg Valin 1538 mg
...
Sanddornbeeren Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 62 mg Arginin 103
...mg Prolin 49 mg Serin 64 mg
Threonin 55 mg Tryptophan 29 mg Tyrosin 104 mg Valin 71
...
Bittermandel Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...mg Prolin 0 mg Serin 0 mg
Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0
...
Bier dunkel Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 20 mg Arginin 10
...Prolin 57 mg Serin 13 mg
Threonin 11 mg Tryptophan 5 mg Tyrosin 6 mg Valin 15 mg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1 mg Arginin 1
...mg Prolin 0 mg Serin 1 mg
Threonin 0 mg Tryptophan 1 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg
...
Most Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 256 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...mg Prolin 0 mg Serin 0 mg
Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg Valin 0 mg
...
Gemüse Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 183 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 30 mg Arginin 22
...mg Prolin 19 mg Serin 27 mg
Threonin 29 mg Tryptophan 9 mg Tyrosin 13 mg Valin 22
...
Stärke Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 588 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 33 mg Arginin 17
...mg Prolin 34 mg Serin 22 mg
Threonin 15 mg Tryptophan 3 mg Tyrosin 15 mg Valin 20
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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