Vitamin B1 Jod
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Porree
Pflaumenmus
Rhababer 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rhababer
...Vitamin E 0,3 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,9 mg Vitamin B6 0 mg
...Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 137 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rettich 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rettich
...Vitamin E 0 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg
...Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 53 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 252 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Quitte 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Quitte
...Vitamin E 0,4 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg
...Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Pumkin 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pumkin
...Vitamin E 1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0,1
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 67 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Preiselbeeren 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Preiselbeeren
...Vitamin E 1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0 mg
...Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 242 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Porter 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Porter
...Vitamin E 0 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg
...Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 14
...
Porree 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Porree
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0,2 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,3
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 173 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Pflaumenmus 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pflaumenmus
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg
...Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31
...
Pflaumen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pflaumen
...Vitamin E 0,8 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22
...
Pfirsich 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfirsich
...Vitamin E 1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 157 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...