Zink Ballaststoffe
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Calvados 
Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
...
Bohnensprossen Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 150 mg Arginin
...
Blumenkohl Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 119 mg Arginin
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Bleichsellerie Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 100 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 72 mg Arginin
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Aubergine Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 57 mg Arginin 61
...
Blaukraut Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg Arginin
...
Arrak Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...16 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
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Aprikose Kohlenhydrate 8,8 g davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 45 mg Arginin 31
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Apfelwein Kohlenhydrate 7,9 g davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Apfelstrudel Kohlenhydrate 23,7 g davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,2 g
...180 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77 mg Arginin
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