Alanin Zink
Suppenkraut
Stutenmilch
Stout
Steinobst
Stangenbohne
Stachelbeere
Stachelanone
Sauerkraut 
Mangan [Mn] 151 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 61 mg Arginin 103
...Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 61 mg Arginin 103 mg Aspargin 42 mg Asparginsäure 136
...
Sauerkirsche Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 103 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 26 mg Arginin 13
...Zink [Zn] 103 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 26 mg Arginin 13 mg Aspargin 55 mg Asparginsäure 483
...
Satsuma Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 84 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 37 mg Arginin 49
...Zink [Zn] 84 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 37 mg Arginin 49 mg Aspargin 150 mg Asparginsäure 110
...
Suppenkraut Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 372 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 58 mg Arginin 64
...Zink [Zn] 372 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 58 mg Arginin 64 mg Aspargin 154 mg Asparginsäure 154
...
Stutenmilch Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 143 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 77 mg Arginin 78
...Zink [Zn] 143 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 77 mg Arginin 78 mg Aspargin 7 mg Asparginsäure 178
...
Stout Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 15 mg Arginin 9
...Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 15 mg Arginin 9 mg Aspargin 25 mg Asparginsäure 16
...
Steinobst Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 151 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 38 mg Arginin 17
...Zink [Zn] 151 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 38 mg Arginin 17 mg Aspargin 49 mg Asparginsäure 101
...
Stangenbohne Mangan [Mn] 365 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 353 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 106 mg Arginin 93
...Zink [Zn] 353 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 106 mg Arginin 93 mg Aspargin 103 mg Asparginsäure 293
...
Stachelbeere Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 104 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 37 mg Arginin 44
...Zink [Zn] 104 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 37 mg Arginin 44 mg Aspargin 81 mg Asparginsäure 113
...
Stachelanone Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 113 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 48 mg Arginin 34
...Zink [Zn] 113 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 48 mg Arginin 34 mg Aspargin 161 mg Asparginsäure 95
...
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