Ballaststoffe Mangan
Rhababer
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Porree
Tamarillo 
Kohlenhydrate 10,9 g davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe 1,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 5 µg
Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 92 µg
...
Zwiebel Kohlenhydrate 4,6 g davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 535 µg Fluor [F] 44 µg
Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 205 µg
...
Rhababer Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 475 µg Fluor [F] 43 µg
Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg
...
Rettich Kohlenhydrate 1,9 g davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 252 µg
...
Quitte Kohlenhydrate 7,8 g davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 6,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 6 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 198 µg
...
Pumkin Kohlenhydrate 4,2 g davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 2,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 744 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 206 µg
...
Preiselbeeren Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Eisen [Fe] 540 µg Fluor [F] 42 µg
Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 196 µg
...
Porter Kohlenhydrate 4,3 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Eisen [Fe] 48 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosä
...
Porree Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg
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Pflaumenmus Kohlenhydrate 51,4 g davon Zucker 10,5 g
Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 180 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg
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