Ballaststoffe Mangan

Ballaststoffe Mangan

Wirsingkohl Yamsbohne Yamswurzel Weintraube rot Zibetfrucht Weinsauerkraut Wassernuss

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Wurzelpetersilie 
Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 893 µg Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 153 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 167 µg ...

Wintermelone 
Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 1,3 g Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 110 µg ...

Wirsingkohl 
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 318 µg ...

Yamsbohne 
Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 856 µg ...

Yamswurzel 
Kohlenhydrate 21,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 5,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 742 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 122 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 276 µg ...

Weintraube rot 
Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 14,8 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 510 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 54 µg ...

Zibetfrucht 
Kohlenhydrate 14,6 g davon Zucker 10,6 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,5 g Einfach ...
Eisen [Fe] 950 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 119 µg ...

Weinsauerkraut 
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 570 µg Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 129 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 320 µg ...

Wassernuss 
Kohlenhydrate 14,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 709 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 369 µg ...

Wassermelone 
Kohlenhydrate 8,4 g davon Zucker 6 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 404 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 96 µg ...

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