Behandlung
Meditation und emotionale Gesundheit
Meditation und Gesundheit
Wissenschaftliche Kuriositäten
Umwelt und Nachhaltigkeit
Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn
Testverfahren
Achtsamkeitstraining
Achtsamkeit im Umgang mit Emotionen 
darunter: Psychologie: In der Psychotherapie wird Achtsamkeit im Umgang mit Emotionen als Teil von Therapieprogrammen zur
Behandlung von Angststörungen Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen eingesetzt
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Chi (Meditation) 
in der chinesischen Medizin In der traditionellen chinesischen Medizin spielt Chi eine zentrale Rolle bei der Diagnose und
Behandlung von Krankheiten
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Achtsamkeitsmeditation 
eingesetzt darunter: Psychologie: In der klinischen Psychologie wird Achtsamkeitsmeditation als Teil von Therapieprogrammen zur
Behandlung von Angststörungen Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt
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Meditation und emotionale Gesundheit 
Depressionsminderung: Zahlreiche Studien haben gezeigt dass Meditation eine wirksame Ergänzung zur
Behandlung von Depressionen sein kann indem sie positive Emotionen fördert und negative Denkmuster durchbricht
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Meditation und Gesundheit 
Achtsamkeitsbasierte Therapie (MBCT) und Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) werden zunehmend als wirksame Interventionen zur
Behandlung von Stress Angstzuständen Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen anerkannt
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Wissenschaftliche Kuriositäten (K) 
Medizin Placebo-Effekt: Ein Phänomen bei dem eine positive Wirkung festgestellt wird wenn Menschen eine
Behandlung erhalten die keine aktive medizinische Substanz enthält
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Umwelt und Nachhaltigkeit (K) 
Abfallmanagement Reduzierung der Abfallproduktion durch Maßnahmen wie Abfallvermeidung Wiederverwendung und Recycling Entsorgung und
Behandlung von Abfällen gemäß umweltfreundlichen Standards und Richtlinien Förderung von Kreislaufwirtschaftskonzepten zur Minimierung der Abfalldeponierung Einführung
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Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn 
Psychische Gesundheit: Meditation wird als Ergänzung oder Alternative zu traditionellen psychotherapeutischen Ansätzen zur
Behandlung von Angststörungen Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt
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Testverfahren 
Klinische Psychologie: Zur Diagnose von psychischen Störungen zur Bewertung von
Behandlungsergebnissen und zur Planung von Interventionen
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Achtsamkeitstraining 
Psychotherapie: In Therapieansätzen wie der MBSR oder der MBCT wird Achtsamkeit zur
Behandlung von Depressionen Angstzuständen und anderen psychischen Problemen eingesetzt
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Mc Shape Spaichingen 
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MC Shape Spaichingen Eröffnung: 01.10.2019
Balgheimer Straße 40
78549 Spaichingen
Telefon: 0178 6649953
E-Mail: spaichingen@mcshape.com
Website: MC-Shape
Facebook: Facebook
Virtueller Rundgang: YouTube
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-Studio-Leiter/-in
-Bachelor of Arts
-Mitarbeiter in allen Bereichen (Teilzeit & Vollzeit)
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Aktuelles Thema: Neueröffnung, Fitness, Gesundheit, Spaichingen, Studioleiter