Behandlung
Achtsamkeit
Achtsamkeit
Bewegungsmeditation
Meditationstechniken
Wie Meditation mit traditionellen Heilmethoden kombiniert wird
Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung
Schlafhilfe
Achtsamkeit 
Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) oder der Achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) wird Achtsamkeit zur
Behandlung von Depressionen Angstzuständen und anderen psychischen Problemen eingesetzt
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Achtsamkeit 
Verbesserung der mentalen Gesundheit: Achtsamkeitspraktiken werden in der Psychotherapie zur
Behandlung von Depressionen Angststörungen und anderen psychischen Problemen eingesetzt und können das allgemeine Wohlbefinden verbessern
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Bewegungsmeditation 
Psychotherapie: Bewegungsmeditation wird als Ergänzung oder Alternative zu traditionellen psychotherapeutischen Ansätzen zur
Behandlung von Stress Angst und Autor: AmeliaAnnotator
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Meditationstechniken 
Therapie: Als Ergänzung zu psychotherapeutischen Ansätzen zur
Behandlung von Angst Depression und anderen psychischen Störungen
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Wie Meditation mit traditionellen Heilmethoden kombiniert wird 
In einigen Fällen kann Meditation als Ergänzung zu anderen Therapien oder
Behandlungen eingesetzt werden um die Heilung zu unterstützen und die Effektivität der Behandlung zu verbessern
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Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung 
Gesundheitswesen: Progressive Muskelentspannung wird auch zur
Behandlung von körperlichen Beschwerden eingesetzt die durch Stress verursacht werden wie z
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Schlafhilfe 
Schlafmittel: In einigen Fällen können verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Schlafmittel zur kurzfristigen
Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt werden
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Spielsucht und Prävention 
Eine individuell angepasste
Behandlung kann Betroffenen helfen ihre Sucht zu überwinden und ein gesünderes Leben zu führen
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Meditation in der Psychologie 
Angst- und Depressionstherapie: Zahlreiche Studien haben gezeigt dass Meditationstechniken bei der
Behandlung von Angststörungen und Depressionen unterstützend wirken können
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Virtual-Reality-Meditation 
Therapie: In der Psychotherapie wird VR-Meditation zunehmend zur
Behandlung von Angstzuständen Depressionen und posttraumatischem Stresssyndrom eingesetzt
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...