Biotin Kohlenhydrate
Melone
Mate-Tee
Marille
Marashino
Mangostane
Mango
Mandarine
Milchkäse 
kJ Protein 3,3 g Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,3
...
Melone 
kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 8,4 g davon Zucker 5,9 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 1,5
...
Mate-Tee 
kJ Protein 0,1 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0
...
Marille 
kJ Protein 1 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 9 g davon Zucker 2,4 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,3
...
Marashino 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 28,3 g davon Zucker 0,9 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
...
Mangostane 
kJ Protein 0,6 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 14,5 g davon Zucker 10,2 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1
...
Mango 
kJ Protein 0,6 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 3,2 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsä
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2
...
Mandarine 
kJ Protein 0,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 3,3 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...
Mameyapfel 
kJ Protein 0,5 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 13 g davon Zucker 8,3 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1
...
Malzkaffee 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.