Brühwurst Fluor
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Apfelwein 
Kupfer [Cu] 21 µg Eisen [Fe] 285 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Apfelstrudel 
129 µg Eisen [Fe] 685 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 180 µg Jod [J] 2 µ
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Blattkohl 
Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 564 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg
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Birne 
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 283 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Bier 
Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 13 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
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Baumstachelbeere 
[Cu] 127 µg Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Batate 
[Cu] 173 µg Eisen [Fe] 791 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg
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Bambussprossen 
Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Apfelsine 
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Apfelessig 
Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 606 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 258 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...