Calcium Eisen
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Kürbis 
Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 17 mg Chlor [Cl] 29 mg Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 11
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22 µg
Eisen [Fe] 186 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J]
...
Kohlrübe 
Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 49 mg Chlor [Cl] 30 mg Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg] 12
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73 µg
Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J]
...
Kohlgemüse 
Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 43 mg Chlor [Cl] 34 mg Kalium [K] 206 mg Magnesium [Mg] 25
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34 µg
Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J]
...
Glühwein 
Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 8 mg Kalium [K] 63 mg Magnesium [Mg] 6
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35 µg
Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J]
...
Gemüsemais 
Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 7 mg Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 47
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64 µg
Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J]
...
Sojasprossen 
Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 31 mg Chlor [Cl] 46 mg Kalium [K] 247 mg Magnesium [Mg] 20
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 242 µg
Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J]
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Softeis 
Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 77 mg Chlor [Cl] 76 mg Kalium [K] 96 mg Magnesium [Mg] 12
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76 µg
Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J]
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Shiitakepilze 
Panthotensäure 2,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 3 mg Chlor [Cl] 31 mg Kalium [K] 114 mg Magnesium [Mg] 13
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 291 µg
Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J]
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Sellerie 
Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 80 mg Chlor [Cl] 124 mg Kalium [K] 337 mg Magnesium [Mg]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 121 µg
Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J]
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Sekt 
Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 7 mg Kalium [K] 46 mg Magnesium [Mg] 8
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 10 µg
Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg Jod [J]
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Nebenberuflich selbstständig machen mit top Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...