Cholesterin Kalium
Schwein Lunge
Schildmakrele Konserve
Schinkenroulade
Schwein Bauchspeck geräuchert
Schwein geräuchert
Scholle geräuchert
Schnittkäse
Schwein Lunge 
0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 12,4
...Calcium [Ca] 3 mg Chlor [Cl] 83 mg
Kalium [K] 245 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 153 mg Phosphor [P]
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Schildmakrele Konserve 
2,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,6
...Calcium [Ca] 18 mg Chlor [Cl] 1272 mg
Kalium [K] 311 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 826 mg Phosphor [P]
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Schinkenroulade 
9,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 12,1
...Calcium [Ca] 7 mg Chlor [Cl] 591 mg
Kalium [K] 303 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 455 mg Phosphor [P]
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Schwein Bauchspeck geräuchert 
13 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 49 mg
Kalium [K] 124 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 51 mg Phosphor [P]
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Schwein geräuchert 
5,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 58 mg
Kalium [K] 262 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 66 mg Phosphor [P]
...
Scholle geräuchert 
0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1
...Calcium [Ca] 62 mg Chlor [Cl] 131 mg
Kalium [K] 264 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 104 mg Phosphor [P]
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Schnittkäse 
8,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Calcium [Ca] 864 mg Chlor [Cl] 918 mg
Kalium [K] 91 mg Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 642 mg Phosphor [P]
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Scholle Konserve in Öl 
2,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Calcium [Ca] 45 mg Chlor [Cl] 1193 mg
Kalium [K] 226 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 765 mg Phosphor [P]
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Schwein Gulasch 
3,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Calcium [Ca] 9 mg Chlor [Cl] 73 mg
Kalium [K] 307 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 71 mg Phosphor [P]
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Schwein Bauch 
10 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Calcium [Ca] 1 mg Chlor [Cl] 67 mg
Kalium [K] 160 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 63 mg Phosphor [P]
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...