Ei Natrium
Schmelzkäse Halbfettstufe
Schwein Magen gegart
Rind Blume gepökelt
Schnittlauch getrocknet
Schwein Schinken geräuchert
Schinkenplockwurst
Schwein Kopf gegart
Schwein Rücken gepökelt 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g Cholesterin
...Kalium [K] 239 mg Magnesium [Mg] 55 mg
Natrium [Na] 2459 mg Phosphor [P] 134 mg Schwefel [S] 172 mg Spurenelemente
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Schnittkäse Fettstufe 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 14,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g Cholesterin
...Kalium [K] 93 mg Magnesium [Mg] 35 mg
Natrium [Na] 645 mg Phosphor [P] 581 mg Schwefel [S] 229 mg Spurenelemente
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Schmelzkäse Halbfettstufe 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 7,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
...Kalium [K] 218 mg Magnesium [Mg] 31 mg
Natrium [Na] 1177 mg Phosphor [P] 1284 mg Schwefel [S] 255 mg Spurenelemente
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Schwein Magen gegart 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 4,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...Kalium [K] 161 mg Magnesium [Mg] 6 mg
Natrium [Na] 50 mg Phosphor [P] 99 mg Schwefel [S] 104 mg Spurenelemente
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Rind Blume gepökelt 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...Kalium [K] 309 mg Magnesium [Mg] 23 mg
Natrium [Na] 2464 mg Phosphor [P] 184 mg Schwefel [S] 170 mg
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Schnittlauch getrocknet 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,8 g Cholesterin
...Kalium [K] 2420 mg Magnesium [Mg] 297 mg
Natrium [Na] 20 mg Phosphor [P] 492 mg Schwefel [S] 531 mg Spurenelemente
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Schwein Schinken geräuchert 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
...Kalium [K] 142 mg Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 1120 mg Phosphor [P] 117 mg Schwefel [S] 161 mg Spurenelemente
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Schinkenplockwurst 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 12,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 14 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,7 g Cholesterin
...Kalium [K] 427 mg Magnesium [Mg] 41 mg
Natrium [Na] 1575 mg Phosphor [P] 230 mg Schwefel [S] 238 mg Spurenelemente
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Schwein Kopf gegart 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 9,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 11,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g Cholesterin
...Kalium [K] 206 mg Magnesium [Mg] 19 mg
Natrium [Na] 26 mg Phosphor [P] 118 mg Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente
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Schwein Leber gegart 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g Cholesterin
...Kalium [K] 317 mg Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 72 mg Phosphor [P] 325 mg Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...