Ei Protein
Milchspeiseeis
Milchsäure
Milchkäse
Melone
Mate-Tee
Marille
Marashino
Milchspeiseeis 
Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 361 kJ
Protein 2,3 g Fett 2,4 g Kohlenhydrate 13,4 g davon Zucker 0
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...
Milchsäure Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
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Milchkäse Kilokalorien 65 kcal Kilojoule 272 kJ
Protein 3,3 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 0
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
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Melone Kilokalorien 38 kcal Kilojoule 161 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,4 g davon Zucker 5,9
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
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Mate-Tee Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 2 kJ
Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
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Marille Kilokalorien 41 kcal Kilojoule 173 kJ
Protein 1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 9 g davon Zucker 2,4
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
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Marashino Kilokalorien 115 kcal Kilojoule 481 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 28,3 g davon Zucker 0,9
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
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Mangostane Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 281 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 14,5 g davon Zucker 10,2
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
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Mango Kilokalorien 55 kcal Kilojoule 231 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 3,2
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...
Mandarine Kilokalorien 48 kcal Kilojoule 202 kJ
Protein 0,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 3,3
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...
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