Eisen Vitamin B1
Sauerkraut
Sauerkirsche
Satsuma
Suppenkraut
Stutenmilch
Stout
Steinobst
Sauermolke 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauermolke
...Vitamin E 0 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 2 µg
Eisen [Fe] 95 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 8
...
Sauerkraut 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauerkraut
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0,1 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,2
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 120 µg
Eisen [Fe] 552 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 151 µg Jod [J]
...
Sauerkirsche 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauerkirsche
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 99 µg
Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J]
...
Satsuma 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Satsuma
...Vitamin E 0,2 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 48 µg
Eisen [Fe] 119 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J]
...
Suppenkraut 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Suppenkraut
...Vitamin E 0,4 mg Vitamin K 0,2 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg
Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 232 µg Jod [J]
...
Stutenmilch 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stutenmilch
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 31 µg
Eisen [Fe] 71 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 2
...
Stout 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stout
...Vitamin E 0 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 29 µg
Eisen [Fe] 22 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1
...
Steinobst 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Steinobst
...Vitamin E 1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50 µg
Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J]
...
Stangenbohne 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stangenbohne
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,5 mg Vitamin B6 0,3
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 77 µg
Eisen [Fe] 764 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 365 µg Jod [J]
...
Stachelbeere 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stachelbeere
...Vitamin E 0,7 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 87 µg
Eisen [Fe] 643 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J]
...
Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...