Flädle Phosphor
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Apfelwein 
Magnesium [Mg] 4 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 10 mg Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 21
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Apfelstrudel Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 29 mg
Phosphor [P] 33 mg Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer
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Blattkohl Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 19 mg
Phosphor [P] 29 mg Schwefel [S] 55 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Birne Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 15 mg Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 87
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Bier Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 33 mg Schwefel [S] 17 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Baumstachelbeere Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 17 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Batate Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Bambussprossen Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 53 mg Schwefel [S] 23 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 235
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Apfelsine Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 71
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Apfelessig Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 9 mg Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 37
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